セルフプロデュースメガネ女のこうやもゆと申します。もゆ山（もゆやま）と呼んでください。
東京では4年ぶりの大雪が降ったり、厳しい寒さが続いていますね。寒いというだけで出かけるのが億劫になったり、なんとなく心が重たくなったりしますよね。
コラム第3回目の今回は、気分が落ち込んだ時の、わたしなりの対処法についてお話ししたいと思います。自分なりの対処法をいくつか持っているあなたも、そうでないあなたも、良かったら最後までお付き合いください。