さて、そんなわたしは、ローソンへ向かいました。

ローソンはダイエットをしている人に優しいコンビニだなと感じています。
糖質の量などがパッケージに記されているので嬉しいです。

そんな中、選んだのがこれ。

海藻と蒸し鶏のこんにゃく麺サラダ（税込330円）

正直、こんにゃく麺か〜と思いながら買いました。お腹にたまるのかな？みたいな。

ところが食べてみたところ、こんにゃく麺が太くて意外にも食べ応えがありました。いっぱい噛めて健康に良さそう。

それにこんにゃくの食感とチキンの存在感、サラダのシャキシャキ感できちんと食べた気になれます。

ごまドレッシングはシンプルに美味しいです。

カロリーも低くて良いですね。
（一食あたり96kcal）

ロカボマークが付いている商品は、糖質を食べない！のではなく適正量を摂取しようね〜の基準を通っている商品なので、血糖値が気になる方は見てみるといいかもです！

お米loverなのですが、何日か続けてると頻繁に食べなくても大丈夫になってきます。

がんばっちゃお〜。

それではまた。

※販売状況は地域、時期などによって変更となる場合がございます。
※詳しいお取り扱い状況は、販売店等にお問い合わせください。