SCRAMBLE

GOURMET  /  2019.05.01

19474

ロカボに注目!【ローソン】こんにゃく麺サラダ

どうもMAYU EMPiREです。
最近の私は、痩せたい気持ちが強くなり、ごはんを以前ほど食べなくなりました。
痩せてることが絶対良い!とは思わないけど、この仕事をさせてもらっている以上、痩せてる方がカッコよくみえるので…。

食べないダイエットは良くないってよく聞くので、食べてます。大丈夫です。
不摂生をやめる、間食をやめる、炭水化物摂りすぎない、を意識してやっています。

太るのはチリツモなので、痩せるのも簡単ではないと、気長に考えています。
何か効果的な方法があったら教えてください!

さて、そんなわたしは、ローソンへ向かいました。

ローソンはダイエットをしている人に優しいコンビニだなと感じています。
糖質の量などがパッケージに記されているので嬉しいです。

そんな中、選んだのがこれ。

海藻と蒸し鶏のこんにゃく麺サラダ(税込330円)

正直、こんにゃく麺か〜と思いながら買いました。お腹にたまるのかな?みたいな。

ところが食べてみたところ、こんにゃく麺が太くて意外にも食べ応えがありました。いっぱい噛めて健康に良さそう。

それにこんにゃくの食感とチキンの存在感、サラダのシャキシャキ感できちんと食べた気になれます。

ごまドレッシングはシンプルに美味しいです。

カロリーも低くて良いですね。
(一食あたり96kcal)

ロカボマークが付いている商品は、糖質を食べない!のではなく適正量を摂取しようね〜の基準を通っている商品なので、血糖値が気になる方は見てみるといいかもです!

お米loverなのですが、何日か続けてると頻繁に食べなくても大丈夫になってきます。

がんばっちゃお〜。

それではまた。

※販売状況は地域、時期などによって変更となる場合がございます。
※詳しいお取り扱い状況は、販売店等にお問い合わせください。

MAYU EMPiRE

WACKとavexによる共同プロジェクトとして始動した6人組グループ「EMPiRE」の金髪、頻繁に白飛びする深夜tweet多めのメンバー。
2018年4月に1st アルバム「THE EMPiRE STRiKES START!!」でavex traxよりデビュー。
2019年12月に2nd アルバム「the GREAT JOURNEY ALBUM」(名盤)を発売。
3作連続となるiTunes1位、オリコン週間6位を獲得。
12月19日、全国12箇所を回ったツアーファイナルをZeppDiverCityで迎えるも前日にMAYUのインフルエンザが発覚し急遽5人でファイナルを迎える。2020年1月、同会場にてツアーファイナルチケット半券持参で無料公演「EMPiRE'S GREAT REVENGE LiVE」を開催。無事6人でリベンジを果たす。
4月5日に初の映像作品『EMPiRE'S GREAT REVENGE LiVE』を発売、8月5日にはEP『SUPER COOL EP』を発売予定。
2020年、めっちゃ頑張るグループです!多分。