SCRAMBLE

GOURMET  /  2019.07.17

26648

もう食べた?セブンの【サラダフィッシュ】レポ

こんにちは。MAYU EMPiREです。

先日はマイナビBLITZ赤坂公演、ありがとうございました!!

EMPiREのこれからに繋がる、大事な1日になりました。皆に、楽しんでもらえたんだろうか…。わたしは、会場いっぱいにエージェントがいたこと、そこでライブ出来たこと、とっても幸せでした。

終わって思うことは、この夏、絶対に一皮剥けたい!!

秋ツアーに向けて、やることをしっかりやる夏にしたいです。

さて、BLITZが終わって、いつも食べないようなものを食べてしまう日が3日間ほど続きました。

こりゃまずいぞ〜!てなわけで、今日はコンビニにあるサラダフィッシュを買ってみました。

セブンイレブン サラダサーモン/サラダフィッシュ さば

サラダチキンはよく見ますが、最近出てきましたね。サラダフィッシュ。他にもまぐろってやつがあったと思います。

お魚をこうやって気軽に食べられるのは嬉しいー!

サラダサーモン(税込300円)

お塩のシンプルな味付け。

ほぐれやすくサラダとかと一緒に食べるのも良さげです。食べやすくて美味しい!!ノーマルで何にでも使えそう。

ただちょっとサラダフィッシュは高く感じますね、仕方ないですね。

<成分表示>
エネルギー 80kcal
たんぱく質10.4g
脂質4.0g
糖質0.5g
食物繊維0g
塩分相当量1.2g

サラダフィッシュ さば(税込267円)

出たばっかりの時食べて、あんまりピンとこなくてもう食べないなあと思ってたのにめちゃくちゃ美味しい…あれは何だったんだ。

ぎゅっと旨味が詰まっています。ご褒美的な感じで食べられそう!最高〜。

レモンジュース、にんにく、米酢、オニオンパウダー、ブラックペッパーで美味しく味付けされています。多少しょっぱいかも。

<成分表示>
エネルギー224kcal
たんぱく質12.7g
脂質19.0g
糖質0.3g
食物繊維0.2g
塩分相当量1.1g

どちらも手軽で美味しい!

お魚が大好きなので、めちゃくちゃ嬉しい。

色々バランスに気をつけて暮らしたいな〜。

あっ、そういえば。沖縄にセブンイレブンが出店しましたね!!

9月に沖縄行くのでめちゃくちゃ楽しみ〜〜だし、わたしはよくセブンイレブンの商品紹介しちゃうので、沖縄のみなさんにも届くと思うと嬉しいな〜。

それではまた!

MAYU EMPiRE

WACKとavexによる共同プロジェクトとして始動した6人組グループ「EMPiRE」の金髪、頻繁に白飛びする深夜tweet多めのメンバー。
2018年4月に1st アルバム「THE EMPiRE STRiKES START!!」でavex traxよりデビュー。
2019年12月に2nd アルバム「the GREAT JOURNEY ALBUM」(名盤)を発売。
3作連続となるiTunes1位、オリコン週間6位を獲得。
12月19日、全国12箇所を回ったツアーファイナルをZeppDiverCityで迎えるも前日にMAYUのインフルエンザが発覚し急遽5人でファイナルを迎える。2020年1月、同会場にてツアーファイナルチケット半券持参で無料公演「EMPiRE'S GREAT REVENGE LiVE」を開催。無事6人でリベンジを果たす。
4月8日に同公演を完全収録した初の映像作品をリリース。4月29日より全国ツアー「SUPER FEELiNG GOOD TOUR」開催。
ファイナルは6月10日ZeppTokyo。
2020年、めっちゃ頑張るグループです!多分。