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GOURMET  /  2019.10.03

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【ローソン】サラダチキン×カレースープが絶品!

皆さんこんにちは!尾形歩南です!
みなさん、食欲の秋を楽しんでいますか??
今回は、以前ご紹介したコンビニのサラダチキンのアレンジシリーズ!「ローソン」バージョンをご紹介しちゃおうと思います!

ローソン サラダチキンでつくるカレースープ 148円(税込)

スープにサラダチキンを入れて、約3分チンするだけという簡単さ!

ローソン サラダチキン プレーン味 238円(税込)

具材のサラダチキンも一緒に購入です。
2つ合わせても400円以下!

前回は参鶏湯スープだったので、ほぐれたサラダチキンをオススメしました。
今回はカレースープなのでゴロゴロっとしたお肉が食べたいなぁと思い、あえてほぐしたサラダチキンではなく通常タイプを購入して、自分で食べやすい大きさにほぐしてみました!

ではさっそく作っていきましょう。

スープなので、深みのあるお皿にカレースープを流し入れます!

ほぐしたサラダチキンも一緒に入れて、ラップをかけて電子レンジで3分チン!

いただきます!

チキンを大きめにほぐしてよかった!食べ応え抜群です!

辛さゼロ、まろやかで食べやすい

スープは全く辛味はなくまろやか。辛いものが苦手な人でもおいしく食べられます。

スープには玉ねぎ、にんじん、じゃがいもの具材が入っているので、野菜のコクがあってやみつきになるおいしさ。

しかも、カレースープのカロリーは1袋あたり119kcal、サラダチキンのカロリーは1袋あたり145kcal。
合計しても、まさかの264kcal。す…素晴らしい!

カロリーは通常の半分以下!

通常、カレースープのカロリーは一人前あたり約500〜600kcal程度。

半分以下のカロリーでこの美味しさと満足感が味わえるなんて!
素晴らしいコンビニヘルシー飯になりました!!

お時間のある方は温野菜やキノコ類を足したりすると、栄養満点になりますね。

いかがでしたか?

他の味もたくさん種類があるようなので、またご紹介したいと思います!
皆さんもぜひ試してみてくださいね!

次回もまたお楽しみに!!

※販売状況は地域、時期などによって変更となる場合がございます。
※詳しいお取り扱い状況は、販売店等にお問い合わせください。

尾形歩南

<生年月日>
1991/1/27
<出身地>
宮城県
<特技>
・殺陣
・アクロバット・ダンス
<資格>
証券外務員
1 種・ 2 種
生保・損保募集人資格