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BEAUTY  /  2020.03.04

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女性に嬉しい成分も!「グリーンルイボスティー」

こんにちは、中崎絵梨奈です。
美容やスキンケア、Bリーグについてコラム書かせて頂いています。

今日のテーマは「体の中からキレイになろう!!」
ということで、私が最近どハマりしてるこちらをご紹介します。

女子度がUPしていく魔法のルイボスティー

そう、ルイボスティーです。
数あるお茶の中でも、きっと耳にすることが多いんじゃないかなと思います。

H&F BELX プレミアムグリーンルイボスティー 900円(税込)

内容量:2.5g×20PACK

このグリーンルイボスティーはルイボスティーとほとんど同じ原料で、違いは「製造過程で発酵しているかどうか」だそうです!

グリーンルイボスティーは発酵をしていないんだそう!
それにより、ルイボスティーとはまた違う味や香りが楽しめるんだとか…!

作り方はとっても簡単!

ティーポットやマグカップにティーバッグを入れて、沸騰したお湯を注ぎます。
そして3分ほど置いたら出来上がり。

女性に嬉しい成分もたっぷり

色が濃くなってくると、できてるできてる…!とテンションがあがってきます!

このグリーンルイボスティーの特徴としては、普通のルイボスティーよりもフラボノイドが約10倍、アスパラチンが40倍〜50倍もあるらしいです!

フラボノイド、アスパラチンとはつまり「ポリフェノール」
ポリフェノールによって、生活習慣病の予防や動脈硬化にも効果が期待できるんだとか!
そのほかにも、女性に嬉しいノンカフェインだったり、カルシウム、マグネシウムなどのミネラルが豊富だったり、肌荒れやアトピー、そしてアンチエイジングにも効果的だそう!

さらには整腸作用もあり、美容にもってこいのルイボスティー!!

しかもノンカロリーなので、いつ飲んでも良しです!
ダイエットの強い味方にもなりそう…!

ハマりすぎて最近はタンブラーを買って、温かいルイボスティーを持ち歩いています。

心なしか、お肌がキレイになったような。
夜寝る前に飲むと、体の芯から温まってぐっすり眠れる感じがします。

このH&Fのお店、ほかにもノンカフェインのティーだったり、いろんな味のティーを販売しているので、ぜひ皆さんお気に入りの一杯を探し出して、毎日の疲れを癒して体の中からキレイになってみませんか?