そして最後に、BiSHさんの「オーケストラ」をカバーさせていただきました！

WACKのグループではトップバッターだったので、「え？なんでEMPiREがオーケストラ？」ってなってる方もちらほらいらっしゃいましたが、他のグループもそれぞれどこかの曲をカバーしていて、TIFはこういう楽しみもあるのでわたしは毎年楽しみにしているのです…。

いろいろ反省点はありますが、ツアーに向かって一本に集中出来るのであとはやるのみだー。

たのしみー！そして不安！でもたのしみ！

前の感覚を取り戻しつつある日々です。絶望的な日々の中で抗うことすらも諦めかけて、無になっていってたけど、ライブやるってのが現実になってからは少しずつ前みたいな衝動が湧き上がってくるようになってきたから「コレだよコレ」って感じです。

ふう。みんなを待ってます、そして楽しみにしててください！

今日はセブンイレブンのちゃんこ鍋を紹介します！鍋の季節来る…わたしの季節だ…。

鶏ちゃんこ鍋（税抜468円）

ちゃんこ鍋！新発売ってなってた！豪華そう。

鶏つくねは柚子胡椒の味がして美味しいし、鶏肉はにんにくが効いていてプリプリ。そしてお野菜たっぷりです。

醤油ベースでかつお、昆布、椎茸、鶏ガラの出汁が効いたスープ。優しい味だー。

ちなみに今までと容器を変えて、スープをゼラチンで固めないようにして、スープの香りや出汁の風味をより感じられるようにしたそうです。

温めたあと、"ひく"って書いてある飛び出てるところを引っ張りながら、具材をスープに入れる形です。企業努力…。

もちろん美味しさ満点です。

ただ500円するところがね。高いと感じてしまうー！
でもそれだけの手間がかかってるのも伝わる…。

成分表は、

熱量 192kcal
蛋白質 20.3g
脂質 6.0g
糖質 11.2g
食物繊維 6.0g
食塩相当量 3.3g

となっています！

これは美味しいし本当にいい。
お値段が気にならない方にはおすすめかなあ。

ぜひ食べてみてくださいな。それでは。

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