GOURMET / 2020.11.25
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みっちり豆腐!セブン「たんぱく質10gの豆腐バー」

こんにちは、MAYU EMPiREです。
先日はツアー福岡公演ありがとうございました!!
11/23はEMPiREがステージデビューした日だったので、記念日に福岡でエージェントのみんなと過ごせて嬉しかったです。
福岡もごはんが美味しいのよね。
移住するなら福岡がいいなあって思ってる、街綺麗だし、ごはん美味しいし。
ライブも楽しかった!!!!!!
なんかいろいろ自由にやっちゃったなあ。
あと、「I have a chance!!」の紗幕の演出がかわいすぎて心が苦しくなった(笑)
間奏のソロダンス、わたしに羽根生やしてくれたんだあ。
曲の多幸感と相まって本当に大好きな瞬間になったなあ。ライブ中はそういう瞬間がいくつも出来るのが良い。宝物みたいなもう二度とない瞬間をたくさんつくりたいな。
毎公演自分の身体と心の調子やバランスが違うし、お客さんも違うし、同じことはないなあ。
フォーラムに向けてももっともっともっとやる!!!!!!
やっぱりライブは最高だ!!
今日は、前に書いたデカいカニカマのところに新しいやつがいたので、買ってみました。
たんぱく質10gの豆腐バー(和風だし)(税抜128円)

めちゃくちゃ豆腐で面白い(笑)
バータイプにするの流行ってるのかな?やっぱり気軽だしね。

食感は密度の高い木綿豆腐。みっちみちだあ。
つるつる系じゃないから食べ応えがすごい。ぶりんってなる。
和風だしの味つけで、薄味です。
ちょうどよくお腹が膨れるから良いなあ。
なんか食べやすいように、一口ごとに切り込みが入ってるの!こういう一手間、意外とありがたい。

成分表は
熱量 104kcal
たんぱく質 10.0g
脂質 6.3g
炭水化物 1.8g
食塩相当量 1.0g
となってます!
カニカマより全然これひとつでお腹にたまります。なので最近はこっち選んじゃうことが多いです。
お気軽に豆腐食べてみたい方はぜひ〜!
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