そして、ライブを見に行くという選択をしてくれた一人一人に感謝です、本当にありがとうございました！！

やっぱりね、ツアーなんすよ。

心も、歌も、成長できる場所だなと思うし、何よりみんなのエネルギーを直接感じられる場所がわたしは一番好きです。

この先決まってるワンマンは、あとは2021年1月4日（月）のフォーラムだ！

その場しのぎのものじゃ誰かの心に響くものなんてつくれないから、フォーラムまで1日1日大事に過ごしたいな。

てなわけで今日は、セブンイレブンでとっても素敵なパンを見つけたので紹介したいと思います。

たんぱく質が摂れるチキン&たまご（税抜340円）

前までパン本当に食べなかったんだけど、最近は炭水化物も摂りつつ他の栄養も摂れるから、選ぶものによってはとても便利な事に気付きました。

片手で簡単に食べられる包装になってます。

中めちゃ緑。バジル仕立てってのはだいたいうまい（個人の感想です）。

パンはふわふわ系。ゆでたまごはパサパサすぎないやつで、チキンはサラダチキンを焼いた感じです。

中に入ってるブロッコリーサラダは刻んだブロッコリーをバジルソースとあえたものです。美味しい！

かなりこれは好きなやつですわたし〜。

成分表は

熱量 242kcal
蛋白質 21.9g
脂質 8.0g
糖質 19.6g
食物繊維 2.0g
食塩相当量 2.1g

となっています！

最近はこれで1食済ませるときもあります。うまー。

おすすめです！食べてみてね。

それでは。

＜商品について＞
※販売状況は地域、時期などによって変更となる場合がございます。
※詳しいお取り扱い状況は、販売店等にお問い合わせください。