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GOURMET  /  2020.12.09

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栄養満点!セブンのたんぱく質が摂れるチキン&たまご

こんにちは、MAYU EMPiREです。

さて、ERROR ERROR ERROR TOUR、皆様のおかげで無事完走しました!!

うれしい、うれしい。

1日1日、状況が不安定な中で、会いに行けない地域があってもおかしくないかもなあっていう思いが頭の片隅にありながらのツアーでしたが、なんとか。よかった。みんなに会いに行けてよかったです。

そして、ライブを見に行くという選択をしてくれた一人一人に感謝です、本当にありがとうございました!!

やっぱりね、ツアーなんすよ。

心も、歌も、成長できる場所だなと思うし、何よりみんなのエネルギーを直接感じられる場所がわたしは一番好きです。

この先決まってるワンマンは、あとは2021年1月4日(月)のフォーラムだ!

その場しのぎのものじゃ誰かの心に響くものなんてつくれないから、フォーラムまで1日1日大事に過ごしたいな。

てなわけで今日は、セブンイレブンでとっても素敵なパンを見つけたので紹介したいと思います。

たんぱく質が摂れるチキン&たまご(税抜340円)

販売地域:北海道、東北、関東、新潟県、北陸、東海、中国、四国、九州

前までパン本当に食べなかったんだけど、最近は炭水化物も摂りつつ他の栄養も摂れるから、選ぶものによってはとても便利な事に気付きました。

片手で簡単に食べられる包装になってます。

中めちゃ緑。バジル仕立てってのはだいたいうまい(個人の感想です)。

パンはふわふわ系。ゆでたまごはパサパサすぎないやつで、チキンはサラダチキンを焼いた感じです。

中に入ってるブロッコリーサラダは刻んだブロッコリーをバジルソースとあえたものです。美味しい!

かなりこれは好きなやつですわたし〜。

成分表は

熱量 242kcal
蛋白質 21.9g
脂質 8.0g
糖質 19.6g
食物繊維 2.0g
食塩相当量 2.1g

となっています!

最近はこれで1食済ませるときもあります。うまー。

おすすめです!食べてみてね。

それでは。

<商品について>
※販売状況は地域、時期などによって変更となる場合がございます。
※詳しいお取り扱い状況は、販売店等にお問い合わせください。

MAYU EMPiRE

WACKとavexによる共同プロジェクト6人組グループ「EMPiRE」の金髪、極度の色白により頻繁に白飛びし、リーダーと勘違いされる事も多い深夜tweet多めのメンバー。
2018年4月に1st アルバム「THE EMPiRE STRiKES START!!」でavex traxよりデビュー。
2021年1月4日、東京国際フォーラム ホールAにて自身最大規模のワンマン「EMPiRE BREAKS THROUGH the LiMiT LiVE」を開催。持ち曲全ての全39曲をノンストップでパフォーマンスした。4月7日に同公演をフル収録した映像作品をリリース。
4月4日からは全国7ヶ所12公演「EMPiRE ULTRA ViBES TOUR」を開催。
5月12日には両A面Sg「HON-NO / IZA!!」をリリース予定。