SCRAMBLE

GOURMET  /  2021.05.26

78494

さっぱり!栄養も◎!セブン「さばのおろしぽん酢」

こんにちは、MAYU EMPiREです。

ツアーも無事完走し(本当にありがとうございました!!)、身体も回復して、少し自分と向き合う時間が出来ました。

まず、おうちのことをあまり出来てなかったので衣替えをしたり、お布団の掛け布団を冬用から夏用に替えたりしました。

わたしは感情の言語化にわりと時間かかったり、あとは自覚してないことが多かったり、自覚出来ていても上手く言葉にできないことが多いので、それを整理するために自分の中で考えて文字に起こしてみたり、人に断片的でも自分の言葉でポロポロと話すようにして、そこから掬い上げていくとどうしてそう思ったのかとかどうしてそれに至ったのかが見えてくるので、そういう作業をしています。

ライブの時間だけは"こんな自分が"という気持ちが消えて、つるんとした心でいられるから大好きだし、無いとどんどん鬱々としてしまうのですが、ライブは精神的にも身体的にも疲労が溜まるので、そうなると自分の整理の時間が取れなかったりするからバランスが大事だなあと感じています。

そしてツアー中に各地でたくさん美味しいものをいただいたりして普段より食べてたので、その分節制しながら生きています(笑)

早く会いたいなあって既に思ってますが、みんなに会える日まで自分の心も身体もちゃんと整えていたいなあって思ってます。

なのでみんなもねー!

てなわけで今日は、少し前に新発売で出ていたこれ!紹介します。

セブンイレブン さばのおろしぽん酢(税込278円)

販売地域:東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、四国、九州

さば!わたしさば大好きで。

この前、メンバーに「さばはあたることあるよ」って言われて衝撃でした。今まであたったことがないから…。そうなんですか?

さばの定食とかも好き。さば缶もたまに食べる。

なのでこれは気になっちゃいました。

きのこ類と大根おろしと、鯖の大きめの塊が2つくらい入ってます。

鯖にはうっすら塩味ついてて美味しい!!

きのこ類はぶなしめじ、えのき、エリンギが入ってます。きのこ類摂れるのいいね〜。

そしておろし×ぽん酢が美味しいのは当たり前なので、安定感のある美味しさです。

ぽん酢の酸っぱさでさっぱりしてるし、冷たいからこれからの季節食べやすい!

さば缶に入ってるさばってわたし的には多いんですけど、目の前にあったら食べちゃうので(食いしん坊)、このくらいの量が助かります。

成分表は、

熱量 202kcal
蛋白質 11.8g
脂質 11.1g
糖質8.1g
食物繊維 2.3g
食塩相当量 1.8g

となっています!

個人的には好き系です。おすすめ。

ぜひ食べてみてくださーい!

それでは。

<商品について>
※販売状況は地域、時期などによって変更となる場合がございます。
※詳しいお取り扱い状況は、販売店等にお問い合わせください。

MAYU EMPiRE

WACKとavexによる共同プロジェクト6人組グループ”EMPiRE"のメンバー。金髪と極度の色白、明るく大きな笑い声がトレードマークで、グループでも最も多くの楽曲で作詞を手がけ、エモーショナルなライブパフォーマンスと歌唱力の評価も高いEMPiREに欠かせない存在。
EMPiREは、2018年4月にデビュー。
2021年1月、東京国際フォーラム ホールAにて「EMPiRE BREAKS THROUGH the LiMiT LiVE」を開催し、持ち曲全てをノンストップでパフォーマンスし話題を呼んだ。
4月からは全国7ヶ所12公演「EMPiRE ULTRA ViBES TOUR」を開催。チケットは全公演完売。
5月12日には両A面Sg「HON-NO / IZA!!」をリリース。
2021年11月23日には、グループ最大規模となるワンマン公演「EMPiRE’S SUPER ULTRA SPECTACULAR SHOW」を幕張メッセイベントホールにて開催決定!!