エーン。また耳鼻科へ行くか…。

そんなわけで今日はセブンに行ってきました。

たんぱく質が摂れる 鶏鍋 豚骨醤油（税込540円）

絶対にわたし好きなやつなので買っちゃいました。

わたしは鍋するときは、なんだか塩とんこつ味とかに惹かれてしまいます。

おうちだと500wで4分あたためです。

まず、お肉と野菜とキクラゲがたっぷりなの嬉しい！

そしてめちゃうまです。やさしい味。

豚骨、にんにくが強い商品とかもあるけど、これは全然強くないです。

野菜も味しみしみでおいしー！

鶏もたっぷり入ってます。食べ応え◎。

あとは野菜も鶏も少し焼き目があるのが美味しさのポイントな気がします、ひと工夫大事！

成分表は

熱量 269kcal
蛋白質 33.5g
脂質 9.6g
糖質 8.6g
食物繊維 7.2g
食塩相当量 8.1g

となっています！！

スープはしょっぱいから全部飲んじゃダメですよ〜。

一人鍋好きだし人とするのも好きだけど、めんどくさーいって時はこれいいなって思いました！！

おすすめですっ。

それではみなさん身体に気を付けて。