蒙古タンメン中本 辛旨豆腐スープ 18g（税込183円）

本当はね、旨辛味噌ってかいてあるラーメンの方が食べたくなっちゃって。

でも今わたしごはん気をつけてるターンなので、がまんしたよね！！！！！！

それで良いのないかなーって思ってたらスープがあったんで、これにしよう！って買ってきました。

蓋を半分まで開け、袋が3つ入っているのですが、辛味オイル以外を入れて、線までお湯を注いで3分。

オイルは蓋の上に乗せて温めます。

（わたしは勢いで蓋を全部取ってしまったので、容器の側面に手でくっつけて温めました）

3分後、辛味オイルを入れて完成です！！

もうね〜見るからに辛い。

わたしは白いごはんを用意して食べました。

辛い！うまい！

からい！！！！！

お豆腐結構多くて良いです。

めっちゃ美味しいです。

とにかくからい！！！のどぴーんってなる。

これはごはんと食べないとキツイです。

食べてるとどんどん汗。

カロリー低いしこれは罪悪感なく食べられそう！！って思ってたら、翌日アホほど浮腫みました（塩分）

ダメだった！！！！！

成分表は、

熱量 71kcal
蛋白質 3.7g
脂質 3.4g
糖質 5.8g
食物繊維 1.1g
食塩相当量 3.3g

です！

浮腫みとかあんま気にしない人はいいかもですが、わたしは少しの浮腫みが命取りになるタイプなので、だめでした…（涙）

でもいいもんを見つけたので、どうしても辛いものが食べたい日にまた食べます。

苦手じゃなければ食べてみてください！！
お米と食べるのおすすめです。

それでは。