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2019.05.08
ピリッと爽やか【セブン】明太子と大葉のうどん
こんにちは。MAYU EMPiREです。 ゴールデンウィークに入り、遠征がたくさんあり怒涛の日々が始まっているタイミングで書いています。 ゴールデンウィーク、何して過ごすんでしょうか。わたしはここ数年のゴールデンウィークの記憶が無いです。 今年のゴールデンウィークは各地でライブの予定があって、みなさんと会える機会が多くて嬉しいし、なんだか強化合宿！ってかんじがして、グループとしてこの連休で少しでも成長できたら、と思います。
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2019.05.01
ロカボに注目！【ローソン】こんにゃく麺サラダ
どうもMAYU EMPiREです。 最近の私は、痩せたい気持ちが強くなり、ごはんを以前ほど食べなくなりました。 痩せてることが絶対良い！とは思わないけど、この仕事をさせてもらっている以上、痩せてる方がカッコよくみえるので…。 食べないダイエットは良くないってよく聞くので、食べてます。大丈夫です。 不摂生をやめる、間食をやめる、炭水化物摂りすぎない、を意識してやっています。 太るのはチリツモなので、痩せるのも簡単ではないと、気長に考えています。 何か効果的な方法があったら教えてください！
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2019.04.25
セブン「九州限定おにぎり」2種類食べてみた！
こんにちは。MAYU EMPiREです。 先日から『NEW EMPiRE TOUR』が始まり、公演初日に福岡へ行ってきました。足を運んでくださった皆さん、本当にありがとうございました！ そしてその日は、新メンバーのNOW EMPiRE（ナウ エンパイア）のお披露目の日でもありました！ なうちゃんは加入して20日ほどの短い期間で、EMPiREの新しい仲間として、心強い武器として、たくましくなってくれました。
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2019.04.17
セブンの『餃子』冷蔵と冷凍を食べ比べてみた！
今日も。MAYU EMPiREです。 誕生日にこの記事を書いています。4/16、ひとつまた歳を重ねたわけなのですが、誕生日におめでとうと言われるたび自分が思っている以上に愛されているんだなあと実感します。なのでわたしも誰かの誕生日にはちゃんとおめでとうってことや、普段言えない想いを伝えようって思いました！ ありがとうございます！ これからもMAYU EMPiREは、どうしようもない奴からかっこいい人間になれるように、精進いたします。
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2019.04.10
お花見やピクニックに◎セブンの絶品カスクート
MAYU EMPiREです。 最近急に春めいてきましたね。お花見したいとかいう気持ちすらも置き去りにされるくらい毎日動いています。 まもなくEMPiREの全国ツアー、「NEW EMPiRE TOUR」がはじまります。初日の4/21福岡公演から新メンバーを加えた6人でライブするので、新メンバーは加入して22日目でEMPiREとしてステージに立つことになります。 驚きのスピードです。
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2019.03.28
バラエティ豊かな食感【セブン】15品目サラダ
はい、MAYU EMPiREです！ もうすぐ所属事務所WACKのオーディション合宿があります。EMPiREからはわたしが参加します。なんと壱岐島で開催されます。 この記事が公開されている頃は合宿中だと思います。どうなっているか不安でいっぱいですが、まあなるようにしかならないし、正解なんてものは後付けでしかないので精一杯やってきます！ さて今日はサラダです。
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2019.03.20
北海道といえば！【セコマ】すじこおにぎり
どうも。MAYU EMPiREです。 わたしは先日所属事務所WACKの4グループでまわる全国ツアーにて札幌へ行って来ました。 その日は事務所の先輩グループ、GANG PARADEさんとのツーマンで、メンバーのユイ・ガ・ドクソンさんは同じこのサイト「SCRAMBLE」にてラーメンコラムを書いています！ ドクソンさんにはコラムを書くときのコツを教えていただきました。ドクソンさんのコラムは面白く、なにより食欲をそそるものになっているので大好き！ラーメン好きな方は見てみてください。 さて。北海道のコンビニといえばセイコーマート！ そのセイコーマートにあるホットシェフ（お店で作っている商品。出来立てが食べられる！）のおにぎりとフライドチキンを買ってみました。
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2019.03.13
『ダイエッター』におすすめ！厳選コンビニ商品集
はい、MAYU EMPiREです。 24時間イベントまで疲れていたので自分へのご褒美が多く、いつもは食べない・飲まないものを口にしていることが多かった結果…顔が丸くなりました。まずいです。 ということで、ダイエッターに舞い戻る決意をしました。ダイエットというよりは普段の食事や心がけていることを今一度しっかり守るかんじですね。 なので今回は、わたしがダイエット中によくコンビニで買うものを紹介します！ まずわたしがおすすめしたいのは、お味噌汁です。
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2019.03.06
【ローソン】餃子もっちり！野菜の中華スープ
さて。MAYU EMPiREです。 皆さんいかがお過ごしでしょうか。 わたしはと言いますと、3/3〜3/4にかけて24時間イベントを終え、へっとへとになっているところです。 「ライブ（＋トーク）＆特典会」が1セットで、それを24回行うというイベントを行いました。 このイベントを通して、EMPiREはたくさんの人に支えられていること、愛されていることを痛感しました。この日を持ってメンバーのYUKA EMPiREが脱退しましたが、あの時間メンバー全員が互いに想いあって同じ目標を見つめていたのは確かでした。みんなのことがより深く好きになりました。 ひとつひとつのこと、ひとりひとりにありがとうの気持ちでいっぱいです。 本当にありがとう！！！！
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2019.02.27
やわらか野菜たっぷり！セブン「味噌ほうとう」
どうもMAYU EMPiREです。 最近のMAYU EMPiREは、ありがたいことに2/27にリリースするEMPiREの1stシングル「ピアス」にちなんだリリースイベントやライブなどなどたくさんありまして、とても濃い毎日を過ごさせてもらってます！ 3/3〜3/4は、24時間イベント、まあ要するに丸一日寝ないで「ライブなど＋特典会」を24回行うイベントもあるので、気になった方はチェックしてみてください！ と、ここまで自分のことばかりで申し訳ないのですが、私去年の10月頃から歯列矯正を始めまして、先日そのワイヤーの調整をしに行ったところ歯が痛くて仕方がなかったのです。 でも腹は減る。硬いものは食べられない、でも野菜はちゃんと食べたい…あとできたらカロリー低めがいいな。 そんな時にぴったりな商品をみつけました！
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2019.02.20
ご飯と合う！【セブン】玉子ときくらげ中華炒め
どうもこんにちは、MAYU EMPiREです。 先日、ライブでEMPiREが所属する事務所WACKの先輩グループの皆さんと一緒に、宮城県の女川町へ行きました。 女川の土地や女川の皆さんから、ものすごいパワーをもらいました。人が前を向いて生きようとする姿は尊いものだなあと改めて感じました。わたしも日々を生き抜いて、たくましくあたたかい人間になろう！ 毎日を生き抜くためのごはん、コンビニごはん。 そんなかんじで今日もごはんをいただきます。 今日はセブンイレブンから。
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2019.02.13
甘めスパイシー【ファミマ】バターチキンカレー
みなさん。いかがお過ごしでしょうか。MAYU EMPiREです。 2月になってからバレンタインの雰囲気をいろんなところで感じられるようになりましたね。 わたしは、ブラウニーと、スポンジケーキとかカステラとかふわふわ系のやつをバラバラにしてそこにドライフルーツやナッツを混ぜてギュって固めて棒をさしてチョコをかけた一口サイズのやつ作るのが得意でした。 甘いものばかりでも飽きちゃうので、しょっぱいのもつくってました。バレンタインデーを口実にいっぱいおやつが食べられるのが好きです。 そんな私、MAYU EMPiREの甘いものは書かないコラム、今日も行かせていただきます。
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2019.02.06
こだわりを感じる！【セブン】炙り焼さば寿司
みなさん初めまして、MAYU EMPiREと申します。 EMPiREというグループの金髪のメンバーです！EMPiREはWACKとavexの共同プロジェクトとして作られたグループで、EDMのような踊れる音楽からロック寄りのものまで色々な楽曲があります。MVも毎回凝っていますし、メンバーは皆それぞれ可愛らしくて面白いので気になった方はぜひYouTubeやTwitterで調べてみてください！ このコラムではコンビニで買えるごはんを紹介していきます！みなさんの今日のごはんの参考になったらいいなと思います。 記念すべき第1回目ということで何を紹介しようかと思い、数あるコンビニの中で1番好きなセブンイレブンへ向かいました。 何となくごはんコーナーをみて、どうせなら好きなものを！と思いつついくつかピックアップするもののピンと来ず。そんなときわたしの目についた商品がこちら
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