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2021.05.12
ツーンと爽やか！セブンの「わさびめし」おにぎり
こんにちは、MAYU EMPiREです。 最近は天気が不安定ですね。 めちゃくちゃ暑いかと思ったら夜は涼しかったり、雨も降ったり止んだり。 この季節は服装に迷います。 気温を感じ取る能力が低いのと、その日の気分やコンディションによって着たい服もあるし、めちゃくちゃ服装間違えます。 羽織るものを持ち歩きましょう…。
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2021.05.05
うま塩！【セブン】鶏モモ肉と豆もやしナムル
こんにちは、MAYU EMPiREです。 先日は春ツアー横浜公演、ありがとうございました！！ 横浜はすぐ近くなのに、なかなか行けてなかったですね。何度も行ってるのに中華街に行ったことないし…。めちゃくちゃ行きたいし、横浜は雰囲気が好きな土地！ MCでは崎陽軒のシウマイ弁当トーク、盛り上がりました。
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2021.04.28
大葉でさっぱり！セブンの「ジューシー鶏つくね」
こんにちは、MAYU EMPiREです。 先日は春ツアー大阪公演、名古屋公演、ありがとうございました！！！ 大阪名古屋、たぶんEMPiREで一番来てる土地。 みんなノリが良くて、いっぱいアピールしてくれるからかわいくて大好きなんだー。 だからはやくみんなに会いたい！と思ってずっと楽しみにしてました。 社会情勢的に開催できるかどうかのところでしたし、開催するにしたって不安もあったけど、みんなを目の前にしたら「会えて良かった」の大勝利でした。
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2021.04.21
甘辛チキンとチーズ！ローソンの「チーズキンパ」
こんにちは、MAYU EMPiREです。 先日はツアー札幌公演ありがとうございました！ 札幌はみんなあたたかくて、親戚のおばちゃんちに遊びに行ってるみたいな気持ちになります。 各地あたたかいけど、あたたかさ指数が親戚のおうちなの。 あと、なにより札幌は美味しい！！！
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2021.04.14
コンビニで買える！ねっとり甘い「冷やし焼きいも」
こんにちは、MAYU EMPiREです。 最近はツアーの東京公演と仙台公演がありました！！ やっぱりライブ大好きだなあって感じる日々です。 ライブに来る日だけが特別なんじゃなくて、それに向けてお仕事や学校やそれぞれの生活を頑張っていて、それで当日移動して来てくれて、ライブ始まるまで待ってくれて…という過程がそもそも愛おしい。
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2021.03.31
ぱくっと食べられる！セブンの「ひとくちキンパ」
こんにちは、MAYU EMPiREです。 はあ〜もうすぐ春ツアーがはじまります。 ドキドキ……。 このツアーはいろいろチャレンジしたいツアー。 そして今まで以上に自分たちで作っていくツアーにしたいなーと思ってます！！ 約1ヶ月で全箇所まわる結構つめつめなツアーだけど、ガンガン進化したいなあ。 ライブハウスだし！超楽しみ。 どうか健康に気をつけて。わたしも気をつけて過ごす。はあ。こんな中でも来てくれることに感謝です。来てくれたからにはバイヴス爆上げしますね。 がんばるー！！！ てなわけで今日は、ずっと前から気になってたこれー！
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2021.03.24
バターの美味しい香り。ローソンの味しみしみ石狩鍋
こんにちは、MAYU EMPiREです。 先日はWACKツアーファイナル公演と、EGPありがとうございました！！！！ 個人的には最近の自分の中でいちばん良い自分が出たなぁと思います、バイブス的に。 悔しいところもあったけどなんでも心の持ちようとその時できる最善を尽くすってことが大事だと思うから、「最善」のレベルをガンガンに上げられるように！ 春ツアーがんばります！楽しみにしててね。 今回はローソンに行ってみました〜。
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2021.03.17
旨辛！セブンのシャキシャキ野菜の蒸し鶏ザーサイ
こんにちは、MAYU EMPiREです。 もうすぐWACKツアーファイナル公演、そしてその次の日はEGP（EMPiRE’S GREATEST PARTY）だ！！！ 最近はもう毎日ライブやその先の予定に向けて動いている日々です、楽しい！ はやくみんなに見てもらいたいことばっかりです。 EGP、今回かなり豪華です。GREATEST。 やりたいこと、楽しいこと、ぶち込みました！！ YouTubeにて全編配信もするので、マジで観てほしい〜〜〜！です！！ ちょっと緊張するけど、EGPはパーティーって言ってるんだから、自由に音に乗って楽しみたいしみんなにもそうなってもらえるように踊るぞ〜。 てなわけで今日は、最近食べて一気にハマった商品を紹介します。
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2021.03.10
お手軽に！セブンのトマト＆チーズのショートパスタ
こんにちは、MAYU EMPiREです！ 最近はいろいろと準備期間で、たくさん考えることとかやることがあって楽しいです。 おうち帰ったらクタクタで寝てしまいます。 WACKツアーファイナルもEGPもめちゃくちゃたのしみ！！！！だし、その先の春ツアーもあるので…。嬉しいなあ。
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2021.03.03
ほっこりおいしい！セブンの「鶏白湯スープ」
こんにちは、MAYU EMPiREです。 先日はWACKツアー仙台公演でした！ありがとうございましたー！！ 仙台。EMPiREには東北生まれが2人いますので、なんだか特別な気持ち。 セットリストも普段と違って、NOWにちなんだセトリとMAHOちゃんにちなんだセトリでした。 いつもセトリに入ってくるスタメンたちがぜんぜん出てこなくて、ドキドキしながらも新鮮で楽しかったです！！
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2021.02.24
胡麻がアクセント！セブンの生姜と鶏ごぼうおにぎり
こんにちは、MAYU EMPiREです。 はーん！ライブがしたい！！！ 先週はライブが無かったのですごく寂しかったです。 お仕事とライブがわたしの精神を安定させてくれるので、それらが少ないとめちゃくちゃグラグラになってしまいます。
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2021.02.17
これぞご馳走！セブンのペイザンヌサラダボウル
こんにちは、MAYU EMPiREです。 ダイエットがんばり始めてから1ヶ月？くらい経ちました。 最初の2週間くらいは結構厳しく食事制限やってたんですけど、身体がもたなくなったのでやめました。 練習してても疲れてないのに身体が動かなくなってきたり、それとメンタルに悪いです！
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2021.02.10
野菜たっっっぷり！セブンの「野菜タンメン」
こんにちは、MAYU EMPiREです。 先日はWACKツアー福岡公演でした。ありがとうございましたー！！！ BiSとのツーマンでした。 個人的にはBiSとEMPiREってグループとしてみせたいものが正反対なグループだと思っていて。 だからこそ自分たちの強みや、逆に足りないものとか、そういうのがものすごく浮き彫りになって学びの1日だったなあ。頭じゃなくて心の学び。
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2021.02.03
罪悪感軽減。ローソン「ブランのチョコホイップパン」
こんにちは、MAYU EMPiREです。 もうすぐバレンタインだなあ〜とか思いながら、コンビニの新商品に目を光らせています。 この季節はチョコとかいちごとか多めですね。（このコラムではスイーツは書かないという決め事をしています） でも、なんだかんだ甘いのが目を引くし…。 でも、罪悪感あってなかなか食べづらいし…。 というのを、いい感じで解消してくれる商品を見つけたので紹介させてください。
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2021.01.27
鶏と海鮮のうまみ！ローソンの海老と6種野菜の塩焼そば
こんにちは、MAYU EMPiREです。 最近のわたしはダイエットをしているので、ごはんを制限しております。 前はお母さんの料理が美味しくて食べてしまっていましたが、一人暮らしになって食事のコントロールが出来るようになってラクになりました。 なのでコラムの商品を選ぶのに慎重になってしまいます。
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2021.01.20
ほっこり優しい。セブンの「みぞれ二八そば」
こんにちは、MAYU EMPiREです。 先日はTO BE CONTiNUED WACK TOUR名古屋公演、ありがとうございました！！ GO TO THE BEDSさんとのツーマンでした。 WACKツアー久しぶりの空気感で、正直少し緊張した〜〜〜…。 でも、そうそうこれだ！ってなったし、自分なりに目標立ててるのでWACKツアーでのライブ1つ1つ大事にして、春ツアーに繋げたいなあ。 名古屋の帰りに、50円引きになってた美味しいだし巻き卵を買って帰りの新幹線で食べました。 だし巻き卵だいすき。 関係ないね。今日は寒すぎたので、セブンイレブンのお蕎麦を紹介します。
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2021.01.13
コクうま！ご飯が欲しいセブンの「旨辛麻婆豆腐」
こんにちは、MAYU EMPiREです。 最近めちゃくちゃ寒くないですか。 ちょっと前も寒いなとは思ってたけど桁違いの寒さが。しんどいですね。 エアコンが嫌いなので極力付けたくないけど、でも付けないとさすがに厳しいので付けて過ごしています。
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2021.01.06
しっとりジューシー！セブンの塩レモンからあげ棒
こんにちは、MAYU EMPiREです。 「EMPiRE BREAKS THROUGH the LiMiT LiVE」に来てくださった皆さん、配信を観てくださった皆さん、ありがとうございました！！ 持ち曲全37曲をMC無しノンストップで披露させていただき、そのあとアンコールで新曲「ERROR」を披露して、もう一度「アカルイミライ」を歌いました。全部で39曲、約3時間くらいでした。
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2020.12.30
ふっくらプリプリ！【セブン】銀だらの西京焼
こんにちは、MAYU EMPiREです。 最近は1/4（月）のフォーラムワンマンに向けて毎日練習です。おうちに帰ってきたらぐったりしています。
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